Mulher Mil


com Mirian Martins

Sobre Mim!
Meu nome é Mirian Martins, tenho 48 anos, sou atriz por formação e trabalhei por 12 anos na TV Globo.
Sou casada, mãe de dois meninos lindos, apaixonada pela vida e, como uma boa pisciana, sou muito sonhadora.  Grata a Deus pelo simples fato de poder acordar mais um dia. Aqui será um espaço dedicado a todas as mulheres que trabalham, estudam, cuidam da casa, dos filhos, do marido, namorado e até mesmo para aquelas que ainda estão quietinhas tentando se descobrir, mas que acima de tudo querem estar bem consigo mesmas.
Beijos carinhosos!

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Dicas da Mi


Receita caseira para tratar o melasma

Se você quer amenizar as manchas escuras no rosto, o chamado melasma, este remédio caseiro pode ajudar. Pegue uma banana e amasse até ela ter uma textura de purê. Em seguida, adicione duas colheres de sopa de iogurte e misture. Depois, acrescente 45ml de suco de limão.  Mexa até conseguir uma consistência cremosa e homogênea. Com o rosto limpo, aplique na região desejada e deixe agir por 20 ministros. Faça sempre à noite. E usem e abusem do protetor solar durante o dia.

Talco para disfarçar oleosidade do cabelo

Surgiu um imprevisto e está sem tempo de lavar o cabelo? Nada de prende-lo. Use talco! Aplique junto à raiz do cabelo e espalhe com o pente em direção as pontas.

Máscara caseira com efeito Lifting

Quer ficar com a pela mais lisinha e rejuvenescida? Essa máscara caseira é babado! Vocês vão misturar uma clara de ovo com meia colher de chá de suco de limão. Basta bater a clara até obter aquela espuma esbranquiçada e acrescentar o suco de limão. Depois, com a pele limpa, aplique a máscara em movimentos circulares massageando com a ponta dos dedos. Ah, evite o contato próximo a área dos olhos. Deixe agir por 5 minutos e lave bem o rosto. Faça sempre à noite e evite a exposição ao sol no dia seguinte.

Creme caseiro para tratar pé de galinha

O creme a base de manteiga de Karité pode ser feito em casa com os seguintes ingredientes: 70 gramas de manteiga de Karité, duas colheres de óleo de uva e duas cápsulas de vitamina E. Derreta a manteiga em banho maria e adicione os outros ingredientes. Reserve em um pote de vidro tampado. Com o rosto limpo, passe o creme todos os dias durante a noite na região dos olhos. Pela manhã, lave normalmente o rosto.

Esfoliação com tomate para combater os cravos

Corte o tomate em quatro partes e passe cada uma delas no açúcar. Antes de aplicar na pele, lave bem o rosto e deixe-o bem sequinho. Aí sim, passe o tomate em movimento circulares. Deixe agir por cinco minutos e enxágue com água fria.

Para tirar o amarelado das unhas

É só misturar metade de um limão com algumas gotas de azeite e uma colher de chá de açúcar. Depois é só massagear as unhas. Mas lembre-se de lavar bem as mãos, para não mancha-las quando expostas ao sol.